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　　健身车和动感单车这两种都是健身需要用到的器材种类，并且这两种都是单车形式的，那么关于这两种器材的选用哪种更好一些呢，这两种有什么优缺点呢?青岛体育器材生产厂家的小编与您分享。

　　1、使用效果：健身车一般通过磁控轮来控制阻力

　　动感单车可以通过刹车片来调节阻力

　　相同点是两者使用下来，骑起来流畅，体验效果都相当不错，而且非常安静，这一点儿都不夸张。不同的是动感单车对使用者的运动强度更大。

　　2、占用空间：作为有氧健身器材之一，立式健身车占用空间小

　　3、适宜人群：健身车老少皆宜，通过身体较长时间，适当强度的运动来促进 心血管的运动，加快新陈 代谢，增强心脏和肺部功能，从而改善人体的体质。

　　动感单车对使用者有一定要求，较适合年轻人使用，膝盖有伤者不建议使用。动感单车是 通过音乐和一些功能如阻力和转数，并模拟上下坡、原地走的动作的结合，更时尚、有 趣。在锻炼耐力的同时大量消耗脂肪，但实际上动感单车的运动强度是没有跑步机大。

　　4、稳定性：健身车可以看出是固定式的，运动起来不会出现左右摇摆动感单车分为固定式和摇摆式，稳定性较健身车略低

　　5、运动强度：健身车在运动强度上是明显要略低于动感单车。

　　动感单车的效国主要体现在飞轮上面,通过音乐的进行节奏性的运动,更容易坚持，对于减脂、塑身能达到一定效果。

　　综上文章所述内容是青岛体育器材生产厂家的小编与大家分享的健身车和动感单车在使用方面的区别以及优缺点介绍，文章中的内容分享，希望对您有帮助，更多相关信息，欢迎关注我们：http://qdsgty.c2p.rongbiz.com/